👥 Kleine Gruppe, echte Gemeinschaft
Maximal 8 Personen pro Kurs. Man kennt sich beim Namen, merkt wenn jemand fehlt – und freut sich wenn er wiederkommt.
🔥 Kurse meist ausgebucht – Warteliste möglich
Rückenkurse
Kleine Gruppen. Feste Gesichter. Entspannte Atmosphäre.
Unsere Kurse sind mehr als Rückenübungen – sie sind ein Abend in guter Gesellschaft.
Mehr als nur Rückenübungen
Was unsere Kurse von anderen unterscheidet.
🎂 Geburtstage werden gefeiert
Bei uns wird auch mal angestoßen. Geburtstage in der Gruppe werden gefeiert – familiär, herzlich, ohne großen Aufwand. Einfach menschlich.
🌙 Abends, wenn der Tag durch ist
Unsere Kurse finden abends statt – ideal für Berufstätige. Kein Stress, kein Leistungsdruck. Einfach ankommen und bewegen.
Was Sie erwartet
Verständlich erklärt, alltagstauglich und ohne Vorkenntnisse. Für jedes Alter geeignet.
- Rückenschule & Haltungsschulung
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga & Körperbewusstsein (je nach Kurs)
- Alltagstaugliche Übungen zum Mitnehmen
- Kleine Gruppen (max. 8 Personen)
- Geeignet für alle Altersgruppen
💰 Krankenkasse bezuschusst
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen unsere Präventionskurse nach §20 SGB V – häufig bis zu 80% der Kursgebühr.
Fragen Sie gern bei Ihrer Krankenkasse nach oder sprechen Sie uns an – wir helfen Ihnen dabei.
Interesse am Kurs?
Unsere Kurse sind beliebt und meist schnell voll. Melden Sie sich frühzeitig – wir nehmen Sie gern auf die Warteliste und informieren Sie sobald ein Platz frei wird.